SMALL GROUPS

SMALL GROUPS

VOTRE ALLIE QUOTIDIEN POUR AMÉLIORER VOTRE CONDITION PHYSIQUE !

Les small groups chez le LIBERTY FORM, c’est une large sélection de cours intenses en petit groupes, visant à améliorer votre condition physique générale quelque soit vos objectifs, en bénéficiant de l’expertise d’un coach tout au long de votre séance !

 

Session en petit groupe de 8/12 personnes maximum (sur réservation préalable)

 

Les Small Groups Training sont conçus pour obtenir des résultats rapides sur l'ensemble du corps.

 

L'énergie, l'émulation, le partage et la motivation du groupe, en font la catégorie d’activités la plus rapide et efficace pour constater des résultat sur l’ensemble du corps.

 

Par leur haute intensité, les cours de Small Groups Training vous permettent d’améliorer vos capacités cardio-vasculaires (et donc le souffle), votre force, votre endurance, votre vitesse et votre agilité. Vous constaterez une perte de poids rapidement, avec en parallèle une amélioration de la condition physique générale. 

VENEZ VITE DECOUVRIR NOS COURS DE SMALL GROUPS TRAINING

Les bénéfices des cours de Small Group Training :

  • Brûler les graisses

  • Améliorer la force et l’endurance

  • Gain de vitesse et d’agilité

  • Muscler l’ensemble du corps

  • Améliorer les capacités cardio-vasculaires et 

        donc le souffle​​

  • Améliorer la condition physique générale

  • Perte de poids rapide

  • Ambiance collective stimulante

  • Sentiment de bien-être 

Optimisez l’entraînement, améliorez vos capacités physiques et dépassez-vous grâce à l’effet de groupe !

 

© Liberty Form