© Liberty Form

FITNESS
 

DANSEZ, BOUGEZ, VIVEZ AU RYTHME DU BRESIL !

AFRO SAMBA

Chez LIBERTY FORM, les cours d'AFRO SAMBA, c'est un rythme qui s'empare du corps, du coeur et de l'esprit!

L’énergie de l’Afrique et de l’Amérique du sud réunies! Apprenez les pas de base de la samba, danse nationale brésilienne et les danses afro-brésiliennes. Un cours à la fois technique et cardio!

 

Ces cours de danse chorégraphiés sur de la musique brésilienne sont dispensés par une coach diplomée, désireuse de vous faire partager les bienfaits d'une danse populaire issus du riche mélange culturel brésilien!

 

Si vous voulez délier et renforcer vos muscles, gorger votre camisole de sueur tout en apprenant les subtilités et les forces du pas de samba, ce cours est fait pour vous!

Ouvert à tous ceux et toutes celles qui ont envie de passer un agréable moment avec le Brésil, ce cours n'exige pas une condition physique d'athlète !!! Optez pour des vêtements confortables et légers : N'ayez pas peur de transpirer !!! Libérez votre corps et laissez vous guidez !!!!

Ce cours est parfait pour les personnes qui veulent définir leur silhouette tout en dansant sur de la musique brésilienne !

-505 calories par séance !

LIBERTY'FORM & HAPPINESS

55 minutes

“Une très belle salle de sport, machines récentes et entretenues, personnel au petit soin pour ses adhérents, ambiance comme nulle par ailleurs garantie !! "

22 Septembre 2016

"Plus qu'une salle de sport c'est une petite famille ! Tout le monde est gentil et souriant un vrai plaisir d'aller s'entraîner la bas. 
Equipée du matériels de dernières générations, je la recommande à tout le monde !!!"

16 Février 2016